Você acorda cansado. Mal começa o dia e já sente um aperto no peito.
O caminho até o trabalho parece mais pesado a cada semana.
O ambiente é tóxico, o respeito sumiu, e tudo o que resta é um sentimento constante de insatisfação.
Você já pensou em sair. Já sonhou em pedir demissão.
Mas tem medo de jogar tudo fora: seus direitos, seu tempo de casa, seu esforço.
E se eu te dissesse que existe um caminho legal, seguro e justo para sair do trabalho sem perder nada do que você conquistou?
Esse caminho se chama rescisão indireta e pode ser exatamente o que você precisa.
Neste artigo, você vai descobrir:
- O que é rescisão indireta e como ela funciona ?
- Em quais situações o trabalhador pode pedir ?
- Quais são os seus direitos nessa saída ?
- Como pedir a rescisão de forma correta ?
- Diferença entre pedir demissão e rescisão indireta.
- Como se proteger e reunir provas ?
- O que fazer se a empresa não quiser pagar ?
1. O que é rescisão indireta?
A rescisão indireta é um direito do trabalhador garantido pela CLT.
É como se fosse uma “demissão por justa causa ao contrário”: quando a empresa erra com você — de forma grave e contínua — você pode sair e ainda receber tudo o que tem direito.
É o jeito de dizer “basta” sem sair no prejuízo.
Você não precisa continuar onde não é valorizado.
Se a empresa descumpre a lei ou te trata de forma abusiva, você pode sair com a cabeça erguida — e com os seus direitos garantidos.
Exemplo real de quem passou por isso
Joana trabalhava em um mercado há quase 5 anos. O salário atrasava todos os meses. O dono gritava com os funcionários e ameaçava demitir quem reclamasse. Ela pensou em pedir demissão, mas não queria sair com as mãos vazias.
Com contratação de um advogado, Joana entrou com um pedido de rescisão indireta. O juiz reconheceu os abusos e ela saiu com todos os seus direitos: FGTS, multa de 40%, seguro-desemprego e 13º.
Ela saiu com dignidade e recomeçou em outro emprego.
2. Quando o trabalhador pode pedir rescisão indireta?
Se você enfrenta uma ou mais dessas situações, talvez já tenha direito à rescisão indireta:
- Salário atrasado frequentemente
- FGTS não depositado
- Assédio moral ou sexual
- Ambiente de trabalho perigoso ou insalubre
- Funções fora do contrato original
- Carga horária abusiva sem pagamento
- Mudanças de função sem seu consentimento
Você não precisa aceitar isso como normal.
A Justiça do Trabalho existe para garantir seus direitos — e te proteger.
3. Quais direitos o trabalhador tem na rescisão indireta?
Ao sair por rescisão indireta, você tem direito a:
✅ Saldo de salário
✅ Férias vencidas + 1/3
✅ Férias proporcionais + 1/3
✅ 13º salário proporcional
✅ Aviso prévio indenizado
✅ Saque do FGTS + multa de 40%
✅ Direito ao seguro-desemprego
Você sai do emprego com segurança jurídica, sem abrir mão de nada.
🚨 Está passando por isso? Aja agora.
Quanto antes você se informar e se proteger, maiores as chances de sair com seus direitos garantidos.
👉 Converse com um advogado trabalhista de confiança.
👉 Reúna provas.
👉 Dê o primeiro passo para recuperar sua paz.
Você não precisa aguentar mais. Existe uma forma legal de sair do trabalho com dignidade.
4. Como pedir rescisão indireta?
O processo é feito pela Justiça do Trabalho, com o suporte de um advogado. Não basta apenas comunicar a empresa — você precisa comprovar as falhas graves do empregador.
Passo a passo:
- Junte provas (prints, holerites, gravações, testemunhas)
- Procure um advogado especializado
- Ele entrará com o pedido na Justiça
- O juiz analisará seu caso e poderá autorizar a saída com todos os direitos
5. Qual a diferença entre pedir demissão e rescisão indireta?
| Pedido de Demissão | Rescisão Indireta |
| Você abre mão de vários direitos | Você garante todos os direitos |
| Não pode sacar FGTS nem receber seguro-desemprego | Pode sacar FGTS, recebe seguro e multa de 40% |
| É você quem assume o prejuízo | A empresa é responsabilizada |
Pedir demissão pode custar caro. Se você sofre abusos, a rescisão indireta é a melhor escolha.
6. Como se proteger e reunir provas?
Sem provas, não há justiça. Por isso, documente tudo:
- Mensagens com ameaças ou abusos
- Holerites e extratos bancários que provem atrasos
- Testemunhas que vivenciaram os mesmos problemas
- Gravações feitas com você presente na conversa
Quem se prepara, tem mais chances de vencer.
7. E se a empresa se recusar a pagar?
Se a empresa não reconhecer a rescisão indireta, a Justiça decide. E se o juiz concordar com seus argumentos e provas, a empresa será obrigada a pagar tudo o que você tem direito.
Você sai com dignidade e respaldo legal.
Conclusão
Você merece respeito.
Você merece um trabalho justo.
E, acima de tudo, você merece recomeçar com segurança.
Se o seu emprego te adoece, você não precisa mais aceitar.
A rescisão indireta é o caminho para sair com a consciência limpa, os direitos garantidos — e a esperança de um novo começo.
